Ana Sayfa Etiketler Beslenme

Etiket: Beslenme

Bebeğinizin gelişim geriliğine karşı önleminizi alın

Yaklaşık 40 haftalık heyecanlı bekleyiş süresince "Acaba bebeğim normal büyüyor mu?" sorusu anne adaylarının yaşadığı endişelerin başında geliyor. Erken doğum hatta bebeğin anne karnında kaybına...

Yaz için 8 beslenme önerisi

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında...

D vitamini eksikliği eklem ağrılarına sebep oluyor

Türkiye'de D vitamini eksikliği ciddi boyutta ve her 3 kişinin 2'sinde düşük değerle kendini gösteriyor. Güneş ışınlarının, yılın önemli bir bölümü etkili olduğu Antalya'da bile...

Mucize diyetler gerçekten sağlıklı mı?

Diyetisyen Sibel Mumcu, "Bu sorunla mücadele eden özellikle genç yaştaki bireyler, 'mucize diyetler' olarak piyasaya sürülen ve hızla kilo kaybetmeyi vadeden ancak uzun dönemde...

Bikini diyeti nasıl yapılır?

Tatil rezervasyonları çoktan başladı ama kışın alınan kilolar, çok beğenerek alıdığınız bikini için pek de iyi bir haber değil. Diyetisyen Emre Uzun yaz ayına fit...

Her derde deva yaz meyveleri

Yaz geldi, meyveler de çeşitlendi. Yaz meyvelerinin her birinin vücuda ayrı bir faydası var. Farklı mineral ve vitaminleri alabilmek için her gün en az 3-4...

Dutun faydaları nelerdir?

Kırmızısı, karası, beyazı… Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı... Lezzetli olduğu kadar sağlık için de pek çok faydası bulunan dut, kalp hastalıklarından kansere,...

Düzenli ilaç kullanıyorsanız daha fazla su tüketmelisiniz!

Özellikle yaz aylarında vücudun fazla su kaybetmesi pek çok sağlık sorununa yol açıyor. Uzmanlar, vücuttaki genel su miktarının azalmasının, ilaçların kandaki düzeyini artırarak ilaçların yan...

Gece emzirmesinin faydaları

Bazı bebekler geceleri uyanmaz, sabaha kadar uyur, bazı bebeklerde geceleri 3-4 kez uyanır. Ve annelerin aklına her zaman "Acaba acıktığı için mi uyanıyor?", "Sütüm...

Karpuz diyeti ile 1 haftada incelin!

Ramazan'da kilo aldıysanız üzülmeyin. Karpuzla hem serinleyin hem de bir haftada 2 kilo verin! İşte VM Medical Park Kocaeli Hastanesi Uzman Diyetisyeni Öznur Bircan...

EN POPÜLER HABERLER

GÜNCEL HABERLER