Ana Sayfa Etiketler Güneş

Etiket: Güneş

Yaz aylarında oluşan vitamin eksiklikleri

Yaz aylarında sıkça görülen vitamin eksiklikleri giderilmediği takdirde yorgunluk, uykusuzluk gibi sorunların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor. Vitamin eksikliklerinin doğru beslenmeyle giderilebileceğine...

Yaz gebeleri ne fazla ne eksik beslenin, bol su için

Sıcakların iyice artmasından dolayı; herkesten daha çok yaz gebeleri etkileniyor. Sıcak havalarda ağır yemekler, kızartmalar veya hamurlu yiyecekler daha az tüketilir, buna karşın sebze-meyve-yeşillik gibi...

Kulak-burun-boğaz hastalıklarına dikkat: Tatiliniz burnunuzdan gelmesin!

Beklediğiniz dokuz günlük Bayram tatili yaklaştı, tatil mekanları seçildi, rezervasyonlar tamamlandı, keyifle dinlenmeye hazırlanıyorsunuz. Ancak kışın üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle sizi en çok uğraştıran...

Türkiye’nin her bölgesinde güneşlenme süreleri farklıdır

Yaz aylarında vücudumuzun ihtiyacı olan D vitamininin üretilmesine yardımcı olan güneş ışınları hakkında açıklama yapan uzmanlar, Türkiye'nin her bölgesinde yeterli D vitaminini üretebilmek için...

Çocuklu ailelere 10 tatil önerisi!

Dört gözle beklediğiniz tatil dönemi nihayet geldi mi? Hem zihninizi hem vücudunuzu dinlendirmeyi düşünüyor, çocuklarınızla bol bol zaman geçirmeyi planlıyor, iş yoğunluğundan uzaklaşıp biraz nefes...

Baş ağrısı için 8 çok etkili önlem

Bugünlerde nöroloji polikliniklerine gelen hastaların birçoğu aynı sorundan muzdarip: Baş ağrısı! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Elvan Cevizci Akkılıç, "Baş ağrısı en sık görülen...

Güneşin gözlerimize 6 önemli zararı!

Güneşin zararlı ışınlarının cildimize zararlarını bilip korunmaya çalışsak da, söz konusu gözlerimiz olduğunda bu zararların çok da farkında değiliz. Zira birçoğumuz zararlı ışınların sadece çıplak...

Çocuklar ile birlikte tatile giderken alınması gereken önlemler

Çocuklar yaz mevsiminde tehlike ve hastalıklarla daha çok karşı karşıya kalabiliyorlar. İşte Çocuklar ile birlikte tatile giderken alınması gereken önlemler... Ailelerin yaz döneminde çocuklarını korumaları...

Yaz hamilelerine 9 altın öneri

Değişen hava şartları anne adaylarını zorluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, hamilelik sürecinde yaşamı kolaylaştıracak 9 öneride...

Açık tenliyseniz cilt lekelerine 2 kat fazla dikkat etmelisiniz

Sıklıkla yüzde, sırt bölgesinde ve ellerde oluşan cilt lekeleri en çok şikayet edilen problemlerin başında geliyor. Güneş lekeleri, sivilce izleri ya da çillerin neden olduğu...

EN POPÜLER HABERLER

GÜNCEL HABERLER